21 Tuyệt chiêu Yoga
Thể loại: Sức khỏe - Giới tính
Số bài học: 22
Thời lượng video:
Cấp độ: Chưa xếp hạng
Sở hữu khóa học trọn đời
Cấp chứng nhận hoàn thành
0 VNĐ
21 Tuyệt chiêu Yoga

Lợi ích từ khóa học

- Giải tỏa Stress và căng cứng thì bạn mới có thể phát huy khả năng sáng tạo, bạn sẽ cảm thấy vui vẻ hơn trong các mối quan hệ ngay tại nơi làm vệc, giúp bạn thả lỏng thư giãn hơn sau những giờ phút áp lực để trở lại với cuộc sống sinh hoạt thường ngày đầy tươi mới.
- Cơ thể bạn sẽ nhẹ nhõm hơn, thư giãn hơn, cột sống linh oạt hơn, giảm mỏi cổ vai gáy chống thoái hóa ngăn ngừa thoát vị đĩa đệm, ổn định huyết áp, giảm thiểu chứng đột quỵ, tai biến....

Đối tượng mục tiêu

  • Bạn là nhân viên văn phòng luôn phải làm việc với sổ sách, con số, nhân viên Ngân hàng hay Kế toán
  • Bạn là nhân viên Kinh doanh với áp lực doanh số và chỉ tiêu
  • Bạn là Sếp, sếp to hay nhỏ phải quản trị vừa các con số vừa con người
Tổng quát

- Huấn luyện viên Yoga Quốc tế Alex Vinh - từng vật lộn với nhiều công việc, từ bán hàng, phục vụ, giáo viên... đến tổng giám đốc của một công ty về thể thao, chăm sóc sức khỏe. Cũng không ít lần vấp váp, chới với, nỗ lực vượt qua chính mình... nhanh chóng trở thành một giáo viên nổi tiếng trong vòng 1 năm trong lĩnh vực yoga, nơi Alex Vinh liên tục chia sẻ, giảng dạy, tổ chức hội thảo, các lớp học chuyên đề. Điều gì khiến anh gặt hái nhanh được thành công? Điều gì khiến anh bước qua nỗi sợ hãi để thể hiện bản thân? 
Anh chia sẻ: "Chỉ cần nhắm mắt, hít sâu và bước tới thực hiện". 
Không đơn giản chỉ có vậy? trăn trở và không ngừng nghiên cứu về phong cách giảng dạy, cơ chế của nỗi sợ, các phương cách từ mật tông đến yoga chính thống, Alex Vinh tổng hợp ra đây 21 tuyệt chiêu theo dạng bài giảng, để người đọc nắm bắt dễ dàng hơn, khiến bạn bước tới và gặt hái thành công, đạt được sớm những thành tựu trong cuộc đời mình, bạn thành công có nghĩa là anh ấy thành công, bạn chưa thành công, anh ấy trăn trở vì chưa hoàn thành sứ mệnh của mình.

Bạn không những vượt qua nỗi sợ bên trong ấy, bạn còn thể hiện sự mạnh mẽ tự tin, một cơ thể rắn rỏi, tác phong ngay ngắn cởi mở... Cả bên trong và bên ngoài của bạn thực sự mạnh mẽ, những người bên cạnh bạn sẽ thật bất ngờ về sự thay đổi này.... nên... hãy tập trung và tiến lên..... 
Thành công đang đợi bạn phía trước!

Yêu cầu của khóa học

  • Có mạng internet
  • Có không gian phù hợp với khóa học
Các bài tập vận động bí truyền
play course
Giới thiệu
3 phút
play course
Bí mật của vùng bụng
5 phút
play course
Giải mã nỗi sợ bên trong
6 phút
play course
Tác động từ môi trường và cách kiểm soát
5 phút
play course
Thư giãn khuôn mặt
5 phút
play course
Niêm khóa, bí kíp thất truyền
8 phút
play course
Cởi mở để thành công hơn
9 phút
play course
Cách điều tiết cảm xúc, với sự tham gia của nhận thức
10 phút
play course
Bài tập quai hàm
3 phút
play course
Phì hơi đẩy thoát ra năng lượng bế
3 phút
play course
Bài tập đánh thức, tìm lại chân khí
6 phút
play course
Tăng cường nội lực cơ thể
7 phút
Kiểm soát phần bên trong
play course
Giải tỏa vùng kìm tỏa
9 phút
play course
Cách điều tiết cảm xúc, với sự tham gia của nhận
4 phút
play course
Sat - we - san - sê, bộc lộ chính mình
9 phút
play course
Lục tự quyết
5 phút
play course
Kê chân
6 phút
play course
Thiền mantra
7 phút
Đánh thức con người phi thường trong bạn
play course
Tuyệt chiêu #1
6 phút
play course
Tuyệt chiêu #2
4 phút
play course
Tuyệt chiêu #3
10 phút
play course
Tổng kết khóa học
3 phút
21 Tuyệt chiêu Yoga
Thể loại: Sức khỏe - Giới tính
Số bài học: 22
Thời lượng video:
Cấp độ: Chưa xếp hạng
Sở hữu khóa học trọn đời
Cấp chứng nhận hoàn thành
0 VNĐ
zalo-call