Hotline: ☎ 0838.068.068 ☎ 0943.113.311 Phòng Đào Tạo 0822.77.88.00 Chúc mừng năm mới 2022
Hotline: ☎ 0838.068.068

HỌC VIỆN ĐÀO TẠO TRỰC TUYẾN CATIEDU

Liên Kết Tuyển Sinh Trung Cấp - Cao Đẳng - Đại Học Trực Tuyến
7 NGÀY GIẢM CÂN AN TOÀN
Thể loại: Sức khỏe - Giới tính
Số bài học: 10
Thời lượng video:
Cấp độ: Chưa xếp hạng
Sở hữu khóa học trọn đời
Cấp chứng nhận hoàn thành
0 VNĐ
7 NGÀY GIẢM CÂN AN TOÀN

Lợi ích từ khóa học

- Rèn luyện sức khỏe.
- Tăng cường thể lực.
- Giảm cân an toàn, hiệu quả.
- Giữ dáng, giữ cân nặng duy trì ổn định.

Đối tượng mục tiêu

  • Những người có mong muốn giảm cân an toàn, hiệu quả.
  • Những người có mong muốn duy trì cân nặng và vóc dáng thon gọn, săn chắc.
Tổng quát

Giảm cân hiệu quả và an toàn tại nhà hiện đang là xu hướng mà nhiều bạn trẻ hiện nay để có một cơ thể thon gọn và khỏe mạnh. Khác với giảm cân hiệu quả, việc áp dụng các phương pháp giảm cân siêu tốc cho kết quả tiêu hao cân nặng ở mức khủng phản khoa học hay sử dụng các sản phẩm giảm cân siêu tốc không rõ ràng kiểm định đều cho tác dụng phụ là cơ thể mệt mỏi, suy nhược, nhan sắc đi xuống, dễ béo trở lại. Và đặc biệt là nguy cơ mắc nhiều loại bệnh khác nhau như đau dạ dày, tim mạch.

Khóa học này sẽ cung cấp cho các bạn các bài tập yoga vô cùng hữu ích để có thể giảm cân an toàn, hiệu quả. Sau 7 ngày luyện tập chăm chỉ, bạn sẽ thấy hiệu quả giảm cân vô cùng rõ rệt.

Yêu cầu của khóa học

  • Thảm tập yoga.
  • Máy tính có kết nối mạng ổn định
Giới thiệu khóa học
play course
GIỚI THIỆU KHOÁ HỌC
3:14 phút
Nội dung khóa học
play course
DẶN DÒ HƯỚNG DẪN
4:57 phút
play course
HƯỚNG DẪN ĂN GIẢM CÂN CỦA BÁC SĨ ĐÔNG Y
21:37 phút
play course
KHỞI ĐỘNG CƠ THỂ
10:55 phút
play course
BÀI TẬP CHO MÔNG SĂN CHẮC (Phần 1)
30:06 phút
play course
BÀI TẬP CHO MÔNG SĂN CHẮC (Phần 2)
29:19 phút
play course
BÀI TẬP CHO VAI THON GỌN
34:09 phút
play course
THU GỌN VÒNG EO
27:31 phút
play course
GIẢM MỠ ĐÙI - SĂN THẲNG CHÂN
28:35 phút
play course
NÂNG CƠ MÔNG - TẠO LƯNG THON
26:26 phút
7 NGÀY GIẢM CÂN AN TOÀN
Thể loại: Sức khỏe - Giới tính
Số bài học: 10
Thời lượng video:
Cấp độ: Chưa xếp hạng
Sở hữu khóa học trọn đời
Cấp chứng nhận hoàn thành
0 VNĐ
zalo-call
1
Bạn cần hỗ trợ?